Retour sur nos ateliers de coaching qui se sont tenus du 10 Octobre au 28 Octobre 2022.
Animés par Diana GARNI, Consultante en relations interpersonnelles et Formatrice de Résilience .
Rappel des objectifs
Il s’agissait de créer un groupe de bénéficiaires de l’APF France Handicap et de leur fournir des outils pratiques afin de développer la confiance en soi, valoriser l’image de soi
Nombre de bénéficiaires: 9
Nombre de séances: 4
Les bénéficiaires ont pu travailler en groupe sur les thématiques suivantes :
• Apprendre à se connaître
• Développer l’image de soi, l’amour de soi
• Accéder à l’acception de soi
• Identifier leurs émotions pour mieux répondre à leurs besoins
• Optimiser son potentiel
• Transformer une croyance limitante en croyance positive
• Favoriser l’affirmation de soi
• Savoir parler de soi en terme valorisant
• Les plaisirs et la relaxation
A l'issu de ce travail de groupe les participants pourront bénéficier de 3 séances individuelles s'il le souhaite.
Les thématiques travaillées seront les suivantes :
• Mettre en action face à son projet de vie et son professionnel
• Redéfinir ses priorités
• Accéder au changement
• Savoir s’exprimer en public et faire preuve d’affirmation de soi
• Changer sa représentation sur l’accès à l’emploi, ses croyances limitantes à l’insertion professionnelle
• Savoir se valoriser devant en employeur avec humilité et confiance en soi
